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Wellness Yoga

Wellness Yoga ist eine Synthese aus traditionellem Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Sowohl im Yoga als auch in der TCM ist eine geheimnisvolle Kraft - Prana bzw. Chi - die Ursache und der Beweggrund von allem, was existiert.
Die Übungen regen den Fluss der Lebenskraft an und beugen so einem energetischen Ungleichgewicht vor oder stellen das Gleichgewicht wieder her. Auf diese Weise können Gesundheit und seelisches Wohlbefinden auf allen Ebenen optimiert werden.